Wraps de laitue au poulet faciles à faible teneur en glucides

Découvrez les Délicieux Wraps de Laitue au Poulet : Votre Recette Faible en Glucides!

Chicken lettuce wraps

Êtes-vous épris d’une cuisine healthy mais savoureuse? Qui a dit que manger sain et équilibré était un calvaire gustatif? Nous avons la recette facile et rapide pour vous régaler sans culpabilité. Voici comment préparer de délicieux wraps de laitue au poulet faibles en glucides!

Les Ingredients pour vos Wraps de Laitue au Poulet Faibles en Glucides

  • 2 poitrines de poulet désossées et sans peau
  • 8 grandes feuilles de laitue iceberg
  • 1 carotte râpée
  • Un demi oignon rouge finement haché
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • Jus de citron, sel et poivre au goût

La préparation de vos wraps faibles en glucides

Commencez par couper vos poitrines de poulet en fines lamelles. Assaisonnez les morceaux de poulet avec du sel, du poivre et du jus de citron. Dans une poêle, chauffez l’huile d’olive. Faites cuire le poulet à feu moyen jusqu’à ce qu’il soit bien doré.

Pendant ce temps, préparez la laitue et les légumes. Lavez vos feuilles de laitue iceberg rigoureusement et laissez-les sécher. Râpez la carotte et hachez finement l’oignon rouge.

Enroulez vos wraps de laitue

L’avant dernière étape consiste à assembler vos wraps de laitue. Sur une feuille de laitue, disposez une portion du poulet cuit, ajoutez une petite part de carotte râpée et d’oignon haché. Roulez la feuille de laitue impeccablement pour créer votre wrap.

Bon Appétit!

Savourez vos wraps de laitue au poulet faibles en glucides! Une recette simple, rapide, saine et surtout délicieuse.

Conclusion

Incorporez ces wraps de laitue au poulet faibles en glucides dans votre routine alimentaire pour une option de repas santé savoureuse et satisfaisante. C’est une excellente façon de profiter d’une belle portion de protéines maigres sans la culpabilité des glucides. Vous allez adorer ! Bon appétit!

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